| Materiaalit |
|
Venyttelyopas:
Venyttelyä: http://www.kempeleenpyrinto.net/uinti/kansio/ohjeet/venyttelyohje.pdf
Kielletyt aineet ja erivapaus urheilijan lääkityksessä:
Ravinto ja liikunta:
Nuori Suomi ravinto
Tietoa ravinnosta, vammoista, liikunnan merkityksestä
Ravitsemuksen ja jalkapallovammojen itsehoidon ABC
Etäisyydet paikasta A paikkaan B ( tiehallinto )
Ilmatieteen laitoksen sadetutka |
|
| Viimeksi päivitetty ( 14.10.2011 ) |